Autor: Atko Viru, Mahis Viru
Editorial: Paidotribo
Análisis y control del
El libro se divide en
• Parte I. Explica los motivos por los cuales es necesario realizar un control bioquímico del entrenamiento y las
• Parte II. Examina las limitaciones metodológicas de los
• Parte III. Presenta la forma de
Prefacio IX
Créditos XIII
PARTE 1
OBJETIVO DEL CONTROL BIOQUÍMICO DEL ENTRENAMIENTO
Capítulo 1 Introducción: necesidad y
Datos históricos
Principios y
Resumen
Capítulo 2 Adaptación metabólica en el entrenamiento
Función de la adaptación
Síntesis adaptativa de
Control metabólico
Adaptación aguda y a largo plazo
Mejora del control metabólico
Resumen
PARTE II
MÉTODOS PARA EL CONTROL BIOQUÍMICO DEL ENTRENAMIENTO
Capítulo 3 Metabolismos y sustratos
Biopsia
Metabolismos de la
Sustratos oxidativos de la sangre
Microdiálisis
Consideraciones generales
Resumen
Capítulo 4 Metodología de los estudios hormonales
Consideraciones metodológicas generales
Interpretación de los resultados
Resumen
Capítulo 5 Las hormonas como herramientas para el control del entrenamiento
Sistema simpaticosuprarrenal
Sistema hipofisocorticosuprarrenal
Hormonas pacreáticas
Hormona y factores del
Hormonas tiroideas
Hormonas reguladoras del equilibrio hidroelectrolítico
Hormonas sexuales
Péptidos opiáceos endógenos
Resumen
Capítulo 6 Índices hematológicos e inmunológicos y equilibrio hidroelectrolítico
Índices hematológicos
Índices inmunológicos
Equilibrio hidroelectrolítico
Resumen
Conclusión
PARTE III
REALIZACIÓN DEL CONTROL BIOQUÍMICO DEL ENTRENAMIENTO
Capítulo 7 Retroalimentación desde los efectos inducidos por el entrenamiento
Sistema energético muscular y clasificación del ejercicio
Sistema energético anaeróbico
Sistema energético aeróbico
Control de los mecanismos de
Valoración de otros efectos del entrenamiento
Resumen
Capítulo 8 Evaluación de las
Carga de la sesión de entrenamiento
Microciclos de entrenamiento
Resumen
Capítulo 9 Valoración de los cambios de la adaptabilidad para la optimización de las estrategias de entrenamiento
Cambios de la adaptabilidad en el entrenamiento
Cambios hormonales y metabólicos durante un macrociclo de entrenamiento
Alteración de las actividades inmunitarias durante un macrociclo de entrenamiento
Fenómenos
Resumen
Conclusión general de la parte III
CONCLUSIONES
BIBLIOGRAFÍA
ÍNDICE ALFABÉTICO
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