El ser humano se desenvuelve al mismo tiempo en el planofísico, el plano mental y el plano espiritual. Estos tres niveles se interrelacionan entre si, y cada cosa que uno hace en uno de ellos repercute también en los otros, por eso es tan importante que aprendas a motivar positivamente tu mente.
Este CD consta de dos ejercicios: El número 1 es un ejercicio de Relajación y motivación positiva guiado paso a paso por el Dr. Bonomi. El ejercicio 2 esta constituido por la reproducción de olas del mar acompañadas con una suave pulsación denominada sonido Alfa que sirve para centrar tu cerebro en estas frecuencias cerebrales profundas.
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